最近一段时间，每隔几天，一款号称可以帮助减肥的代餐产品广告就会在朋友圈刷屏。低卡、减肥、抗饿，正切中了不少白领的需求。但是，光吃这些代餐就能减肥吗？某朋友圈代餐奶昔广告代餐产品价格不低，作为日常饮食开
发布时间: 2020-09-22 阅读全文>>
健身期间，你应该选择先减脂，还是先增肌？健身之前，你一定要确定好自己的目标，有了目标才能针对性锻炼，训练效果才会更好。如果你盲目锻炼，没有明确的目标，健身计划就会比较乱，容易心浮气躁，更容易中途放弃。
发布时间: 2020-09-22 热量 肌肉 有氧运动 身体 体脂率 阅读全文>>
很多胖子在寻找各种减肥的方法让自己瘦下来，有选择节食减肥的，有靠药物来减脂的，还有的是坚持锻炼来降低体脂率的。对于肥胖的人来说，你应该通过合理的方式来减肥，积极控制好体脂率，才能保持好身材的同时，减少
发布时间: 2020-09-22 身体 饮食 体脂率 脂肪 食物 阅读全文>>
芒果它是我们日常生活中比较常见的水果，它含有很高的营养物质，而且芒果的味道也是一级棒！那么芒果有哪些功效？芒果不能和哪些水果同时食用？你中招了吗？芒果的功效1、预防高血压芒果中含有大量的维生素和微量元
发布时间: 2020-09-22 芒果 水果 胆固醇 异芒果醇酸 海鲜 阅读全文>>
西式早餐和甜点因为其色泽诱人，口感细腻而超越了中式早餐和点心。中式比较重口味和油腻，所以在售卖上也比西式的卖得少，卖得差。那么中式早餐中有没有不那么油腻，口味香甜，外酥里嫩的。拥有外表金黄，外酥里嫩的
发布时间: 2020-09-22 红薯 芝麻饼 面团 红薯芝麻饼 早餐 阅读全文>>
秋天真的太干燥了，今天我们做一道美味，却又简单的懒人鱼汤吧。我是用破壁机做的，把番茄和鱼肉丢进去，用美味浓汤键就好了。细腻顺滑，鲜美又滋润，还挺开胃！这次用的是草鱼，补脑的不饱和脂肪酸是淡水鱼中最高的
发布时间: 2020-09-22 番茄 破壁机 宝宝 草鱼 鱼汤 阅读全文>>
据英国《镜报》9月21日报道，在英国考文垂西米德兰兹郡，催眠疗法成功治疗一名患有食物恐惧症的10岁女孩。据悉，Martha Davies在蹒跚学步的年纪就患上了食物恐惧症，她只能吃吐司和薯片，吃到熟食
发布时间: 2020-09-22 Martha 吐司 食物恐惧症 Julie 薯片 阅读全文>>
秋季大闸蟹不蒸也不煮，懒人电饭煲紫苏盐水焗大闸蟹，香得不行凉风瑟瑟，秋天来了！现在正是金秋菊花盛开，蟹正肥的时候，等了快一年的大闸蟹，又让吃货欲罢不能了！大闸蟹可以蒸、煮、炒、腌，叶子最喜欢的是生腌和
发布时间: 2020-09-22 大闸蟹 紫苏 电饭煲 盐水 螃蟹 阅读全文>>
昼夜均而寒暑平秋色平分半冷半暖之间，已走过半个秋天秋风送爽菊黄蟹儿肥，丹桂正飘香正是吃梨好时节秋季吃梨好处多梨果：具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口
发布时间: 2020-09-22 阅读全文>>
注意我们选择的是非商业版本。默认的安装如果出现问题，可能是需要设置环境变量，RMSTREE和RMANTREE分别对应的是RenderMan和RenderMan Pro Server的安装路径。Maya
发布时间: 2020-09-22 Maya 右键 图标 材质 教程 阅读全文>>
早餐饼是日常早餐选择中，最为简单也多样性很强的一种。但早餐饼种类也非常多，在各种早餐饼中比较，卷饼因其DIY的特性，深受大家喜欢。今天我们就用南瓜来做一道南瓜土豆丝卷饼。南瓜香甜可口，加上橘黄色的颜值
发布时间: 2020-09-22 卷饼 早餐饼 南瓜 土豆丝 小剂子 阅读全文>>
秋季是莲藕丰收的季节，俗话说“莲藕一身宝，秋藕最养人”此时的莲藕最为肥美，秋季吃藕能够养阴润燥，清心安神。今天跟大家的这道柠香泡椒藕条，酸辣脆爽中带着柠檬特有的香气，虽是一道素食，劲辣的味道却让人迷恋
发布时间: 2020-09-22 藕条 泡椒 莲藕 柠檬 柠香 阅读全文>>
今天是秋季的中分点，秋分昼夜温差将逐渐加大，气温渐降从而步入深秋。这时若是不注意调理身心，身体很容易出现毛病，思绪也容易变得低迷。专家指出大枣、灵芝、合欢花等食材能够很好的调摄情志，补土生金防“秋悲”
发布时间: 2020-09-22 灵芝 大枣 蜂蜜 秋分 新华社 阅读全文>>
这回我不相信瘦不下来！有喜最近又双叒胖回去了，十几斤肉说回来就回来，完全不讲情面！减肥真是个世纪大难题，不过为了11月穿下伴娘服，我必须调整心态开启减肥之路。明星的减肥食谱？不用看，想想都觉得可怕，爱
发布时间: 2020-09-22 韩惠珍 橄榄 part 李太成 零食 阅读全文>>
斯里兰卡小妞，兰卡华文第一自媒体菠萝蜜是斯里兰卡常见的一种食物，无论在菜市场、超市，还是本地的餐厅，我们都可以看到它的身影。与我们将其称为“水果皇后”不同，这种果肉肥厚，清甜可口的植物，在斯里兰卡人眼
发布时间: 2020-09-22 斯里兰卡 菠萝蜜 斯里兰卡人 菠萝蜜树 粮食 阅读全文>>
