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其实香菜煮水喝,每天一杯,增色又添香,赶跑大肚腩,女性不妨试试

发布时间:2021-02-28 21:02编辑:小狐阅读: 269次 手机阅读

香菜煮水喝,每天一杯,排毒又养颜,赶跑大肚腩,女性不妨试试

香菜是使用最多的调味品之一,在我们生活中是很常见的一种菜,它习惯被用来做配料或者用于一些特殊菜品的点缀。日常生活中常将其切碎或切成段后撒在菜肴或汤品中调味,增色又添香。但是很多人都不爱吃它,甚至是完全不能忍受。其实吃香菜有很多好处的,不仅可以当配菜,还有很多让人意想不到的功效。

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香菜既可凉拌,又可炒制,还常用于菜肴的装饰,是家庭和宴席上不可缺少的蔬菜。其实香菜煮水喝,作用也不小,香菜中维生素C的含量比一般蔬菜高得多,可以满足人体一天对维生素C的需求量。还能帮助降低血液中的胆固醇,有助于预防动脉硬化。香菜中含有一些挥发油和挥发性香味的物质,还能刺激唾液分泌,促进肠道蠕动,起到开胃助消化的作用。

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香菜叶具有消毒,解毒和抗氧化特性,有助于治疗皮肤疾病,还有助于预防月经失调并减少周期中的疼痛。而且香菜里面含有丰富的钾和维生素,对于血管可以起到软化的效果,另外香菜含有丰富的维生素和微量元素,食用香菜可以大大提高免疫力,增强抗病能力。还含有丰富的维生素C,在寒冷的冬天用香菜煮水喝可以促进血液循环,预防风寒感冒。

本文相关词条概念解析:

香菜

香菜又名芫荽、盐荽、胡荽、香荽、延荽、漫天星等英文名CorianderHerb。为伞形科芫荽属一年生草本植物。是人们熟悉的提味蔬菜,其状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮、凉拌菜中的佐料,或在烫料、面类菜中提味用,同时具有一定的药用价值。原产于中亚和南欧,或近东和地中海一带,据唐代《博物志》记载,公元前119年由西汉张骞从西域引进中原。

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