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这菜,女人冬天要常吃,嫩肤抗衰,清肠排毒,粉刺、痘痘都不见!

发布时间:2019-12-21 11:51编辑:小狐阅读: 711次 手机阅读

冬天,对于女人来说,是一个非常不喜欢的时节。因为天气干燥的缘故,所以,一定要给皮肤补足水分,不然,就要做好皮肤干长皱纹、长色斑、皮肤粗糙等各种准备。但是,想要更好地补足水分,碰到皮肤不好好吸收的话,一切都白费。

所以,这菜,女人冬天要常吃,嫩肤抗衰,清肠排毒,粉刺、痘痘都不见!这菜就是最适合冬天吃的白萝卜。大家对白萝卜的印象一般集中在,冬天吃它能够“顺气”很少人知道原来吃它还能美容。所以,女性朋友,一定要常吃白萝卜。回家做一锅羊蝎子白萝卜汤,天天喝。

羊蝎子白萝卜汤

这菜,女人冬天要常吃,嫩肤抗衰,清肠排毒,粉刺、痘痘都不见!(图1)

By 豆妈maomao

配料:

羊蝎子 2斤、白萝卜 1个、精盐 2勺、白糖 1勺、大葱 4节、姜 3片、小葱 2根

烹饪步骤:

1.羊蝎子冲洗干净,冷水入锅,煮至翻滚,焯去血水。

这菜,女人冬天要常吃,嫩肤抗衰,清肠排毒,粉刺、痘痘都不见!(图2)

2.再次冲洗干净

这菜,女人冬天要常吃,嫩肤抗衰,清肠排毒,粉刺、痘痘都不见!(图3)

3.电压力锅里加入水,焯过水的羊蝎子,生姜,大葱

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4.选择牛羊肉键,静待提示音

这菜,女人冬天要常吃,嫩肤抗衰,清肠排毒,粉刺、痘痘都不见!(图5)

5.白萝卜滚刀切块

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6.小葱切碎备用

这菜,女人冬天要常吃,嫩肤抗衰,清肠排毒,粉刺、痘痘都不见!(图7)

7.提示音响起后开盖,倒入白萝卜,选择开盖收汁键倒计时8分钟。

这菜,女人冬天要常吃,嫩肤抗衰,清肠排毒,粉刺、痘痘都不见!(图8)

8.提示音响起后加入盐和白糖调味。

这菜,女人冬天要常吃,嫩肤抗衰,清肠排毒,粉刺、痘痘都不见!(图9)

9.最后撒上葱花搅拌均匀即可食用

这菜,女人冬天要常吃,嫩肤抗衰,清肠排毒,粉刺、痘痘都不见!(图10)

烹饪小贴士:

1、看外形:应选择个体大小均匀,根形圆整者。

2、看萝卜缨:应选择带缨新鲜、无黄烂叶、无抽苔的白萝卜。萝卜在储藏过程中,有时根头顶端发芽和生长,这就是萝卜的抽苔。萝卜抽苔后,由于肉质根中营养成分向苔部转移,故萝卜养分含量下降,容易糠心,肉质变粗老,食味变劣。

3、看表皮:白萝卜应选择表皮光滑、皮色正常者。一般说来,皮光的往往肉细;若皮色起“油”即上面有半透明的斑块,则不仅表明不新鲜,甚至有时可能是受冻的白萝卜(严重受冻的萝卜,解冻后皮肉分离,极易识别)基本上失去了食用价值。

4、看有无开裂、分叉:白萝卜开裂、分叉是由于生长发育不良而造成的,这种萝卜不仅外观不好,而且食用质量差,开裂的萝卜还不耐贮藏。

你是怎么做白萝卜的呢?

本文相关词条概念解析:

白萝卜

白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析,白萝卜生命力指数为5.5555,防病指数为2.7903。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载:"萝卜,一名莱菔,有红白二种,四时皆可栽,唯末伏初为善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者坚而辣。"其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。

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