当前位置:首页 >  烹饪冲调 >  早餐最爱这一款,大米都不用浸泡,可以说营养又养眼

早餐最爱这一款,大米都不用浸泡,可以说营养又养眼

发布时间:2020-09-19 23:18编辑:小狐阅读: 328次 手机阅读

早餐最爱这一款,每天都要喝一杯,饱腹又满足

早餐最爱这一款,大米都不用浸泡,可以说营养又养眼(图1)

说起紫薯除去它的营养价值不说,它的颜值就很不错,什么里面加点紫薯立刻让我们的美食改变了它的颜值,可以说营养又养眼。今天仍旧一款米糊,简单的三种食材,经过豆浆机的制作喝着很美味。

早餐最爱这一款,大米都不用浸泡,可以说营养又养眼(图2)

紫薯百合米糊

制作原料

紫薯 小半个

大米 半杯

干百合 6片

制作方法

早餐最爱这一款,大米都不用浸泡,可以说营养又养眼(图3)

1.准备好所有食材。

早餐最爱这一款,大米都不用浸泡,可以说营养又养眼(图4)

2.将紫薯清洗干净,去皮,切成小块。

早餐最爱这一款,大米都不用浸泡,可以说营养又养眼(图5)

3.将大米清洗干净,将百合也清洗干净。

早餐最爱这一款,大米都不用浸泡,可以说营养又养眼(图6)

4.将紫薯加入九阳豆浆机内。

早餐最爱这一款,大米都不用浸泡,可以说营养又养眼(图7)

5.将百合,大米也加入其中,盖好盖子。

早餐最爱这一款,大米都不用浸泡,可以说营养又养眼(图8)

6.将水箱里加入水。

早餐最爱这一款,大米都不用浸泡,可以说营养又养眼(图9)

7.选择米糊功能,开启。

早餐最爱这一款,大米都不用浸泡,可以说营养又养眼(图10)

8.等待结束,倒出米糊,拉出余水盒,自动进入清洗状态,非常方便。

一定要看的小提示

1.这里的干百合,大米都不用浸泡,因为是破壁款。

2.我的豆浆机是一人份的,大约300毫升。如果要制作多人份的请根据实际情况增加食材数量。

3.喜欢甜的还可以加一点冰糖。

本文相关词条概念解析:

养眼

养眼,“养”是动词,“养眼”本意是”养护眼睛,提升视力“的方法。通过独特穴位按摩手法,结合产品,疏通经络,改善人体机能,已达到提升视力,预防近视的目的。在考古、收藏、鉴赏界是常用的一句行话,转义为天天用真品来练眼力,日久生情,产生心灵感应。在现在大众文化中,引申为21世纪常用语,养眼的意思就是看起来舒服,视觉效果协调,给人以美的享受和感觉。

标签: 紫薯 豆浆机 百合 美味 紫薯百合米糊
  • 网友评论
相关文章:

烹饪冲调本月排行

烹饪冲调精选