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没胃口,酸辣汤的做法,一次能喝2大碗

发布时间:2020-10-17 08:28编辑:小狐阅读: 613次 手机阅读

没胃口,酸辣汤的做法,一次能喝2大碗(图1)

酸辣汤是一道我家常煮的汤,由白胡椒粉和陈醋调出来的酸辣味道,温和而且鲜美。全家人都很喜欢喝。这道汤我荤素搭配,营养丰富,全面。即使只有一碗汤,只要配些米饭,馒头,这一餐的营养都是足够的了。非常值得向大家推荐!

用料:火腿丝、笋丝、豆腐丝、木耳丝、香菇丝、生抽酱油、辣椒粉、白胡椒粉、香醋、水淀粉、盐、鸡蛋、香油、葱花。

酸辣汤的做法

1、这个食谱根据人数不同还有个人口味不同, 食材的各类和用量可以任意调整。

没胃口,酸辣汤的做法,一次能喝2大碗(图2)

2、大火,汤锅里倒入适量水或高汤,加入火腿丝、笋丝、豆腐丝、木耳丝、香菇丝水开后再煮1分钟。

没胃口,酸辣汤的做法,一次能喝2大碗(图3)

3、把生抽酱油和白胡椒粉混合后倒入锅中,再加入适量的盐搅拌均匀。

没胃口,酸辣汤的做法,一次能喝2大碗(图4)

4、转为中火用水淀粉勾芡。

没胃口,酸辣汤的做法,一次能喝2大碗(图5)

5、鸡蛋打散,锅开后打上蛋花。

没胃口,酸辣汤的做法,一次能喝2大碗(图6)

6、倒入醋和辣椒粉调味,等锅再次开起来后关火。

没胃口,酸辣汤的做法,一次能喝2大碗(图7)

7、把准备好的汤碗里放入葱花和香油。

没胃口,酸辣汤的做法,一次能喝2大碗(图8)

8、把煮好的酸辣汤倒入汤碗里就完成了。在汤表面放些香菜段。这碗香喷喷的夏日开胃解腻汤--酸辣汤就完成咯~~是不是很简单?非常好喝,大家学会了吗?

没胃口,酸辣汤的做法,一次能喝2大碗(图9)

小贴士

本文相关词条概念解析:

胃口

胃口一般指的是食欲,如果胃口不好,用食后腹胀加重,平卧时减轻,常出现胃痛、恶心,偶有便秘或腹泻,体型瘦长者可能患有胃下垂。有时候还指对某些事物的欲望等等,详见下文。"鲁迅《集外集拾遗补编·新的世故》:"有的却这样那样,纠缠不清,知有己而不知有人,硬要将我造成合于他的胃口的人物。饮食计划要有符合自己身体状况和胃口的特点,不可按照他人的习惯来约束自己,那反而会成为你的囚笼,要做自己的自由空间才能达到最好的健身效果。一定要吃早餐,午餐,晚餐和两餐之间的小吃。齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次。

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