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今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,排骨软烂,咸鲜适口

发布时间:2020-10-17 11:19编辑:小狐阅读: 653次 手机阅读

秋天是养身的最佳时机!而汤水不仅可调节营养均衡,还容易被人体吸收。今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,汤色金黄,排骨软烂。营养丰富,咸鲜适口!而且做法简单,一看就会,美味又营养,喜欢你就试试看~

菌菇玉米排骨汤

今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,排骨软烂,咸鲜适口(图1)

1. 排骨凉水入锅,倒入适量料酒。中火绰水。

今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,排骨软烂,咸鲜适口(图2)

2. 绰一滚儿,再煮10分钟。捞出温水洗净。

今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,排骨软烂,咸鲜适口(图3)

3. 另置清水,绰过水的排骨放入,适量姜片葱段,中火炖三十分钟。

今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,排骨软烂,咸鲜适口(图4)

4. 水果玉米洗净切小段。

今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,排骨软烂,咸鲜适口(图5)

5. 虫草花开水烫过捞出备用。减轻虫草花的土腥味儿

今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,排骨软烂,咸鲜适口(图6)

6. 紫胡萝卜切花。

今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,排骨软烂,咸鲜适口(图7)

7. 杏鲍菇芽切小片。

今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,排骨软烂,咸鲜适口(图8)

8. 炖了约三十分钟,汤色发白。

今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,排骨软烂,咸鲜适口(图9)

9. 放入玉米,杏鲍菇,胡萝卜中小火炖十分钟。

今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,排骨软烂,咸鲜适口(图10)

10. 虫草花放入,炖10分钟。

今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,排骨软烂,咸鲜适口(图11)

11. 炖好的菌菇玉米排骨汤。

今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,排骨软烂,咸鲜适口(图12)

12. 关火,适量盐,鸡精调味儿。汤色金黄,味道鲜美。

今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,排骨软烂,咸鲜适口(图13)

13. 成品。

今天推荐这款菌菇玉米排骨汤,排骨软烂,咸鲜适口(图14)

14. 成品。

本文相关词条概念解析:

排骨

排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有磷酸大钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

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