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请收下这份“薯”于你的甜蜜~

发布时间:2020-11-17 09:08编辑:小狐阅读: 502次 手机阅读

用最简单的食材做最美味的食物

薯于你的甜蜜

天气转冷之后。

马路上多了卖烤红薯的摊子。

热乎乎地来上这么一块。

香甜又饱腹,还不怕胖。

作为可以当主食的食物。

红薯和紫薯

已被营养学家定义为药食兼用,营养均衡的食品了。

它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一。

而且几乎不含脂肪和胆固醇。

所以常吃红薯紫薯有益于我们的健康呦。

一起来看看怎么吃最美味吧。

收下这份“薯”于你的甜蜜~

红薯花型包

红薯金丝卷

紫薯南瓜饼

日式紫薯包

紫薯窝窝头

双色玫瑰花

双色圈圈包

红薯肉龙

紫薯面包卷

紫薯糕

紫薯香芋派

紫薯香蕉球

红薯奶酪丸

红薯宝塔饼

棒棒糖饼干

红薯华夫饼

紫薯心蛋糕

夹心华夫饼

紫薯雪球

紫薯贝壳糕

蜜薯干

薯圆红豆沙

双薯干

紫薯花生

地瓜枣

番薯糖水

番薯西米露

双薯饭

双薯炒鸡丝

焗芝士红薯

地瓜烙

红薯小木饭

本文相关词条概念解析:

紫薯

紫薯(Ipomoeabatatas(L.)Poir.旋花科Convolvulaceae番薯属)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。紫薯喜温暖气候环境,茎叶适宜生长温度为18~25℃,温度低于15℃时停止生长。块根最适生长地温为22~24℃,地温低于20℃时停止膨大。

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