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十分钟就能搞定,赶紧试一试吧

发布时间:2020-02-18 20:44编辑:小狐阅读: 476次 手机阅读

好多白领都不喜欢吃早餐

一是做起来太麻烦

二是都觉得做早餐不如多睡几分钟

其实这几种早餐很容易做

十分钟就能搞定

赶紧试一试吧!

元 气 清 汤 面

早上起来一碗清汤面,清爽元气,而且超级简单,还可以多赖一会儿床。

十分钟就能搞定,赶紧试一试吧(图1)

食 材

挂面一小把(细,宽都可以)小葱少许。

盐、鸡精、鲜味生抽酱油、香油各适量

做 法

1、开火烧水,水要多一些

2、拿一个自己喜爱的大碗,放一点盐,鸡精,酱油,撒上小葱

3、等水开后把开水冲在放调料的碗里,平常的汤勺大概4勺,把面放进锅里煮

4、面煮好直接捞进汤碗里,汤头要宽,淋点香油,开吃!

厨 娘 贴 士:

面不要太软,汤要多。时间够还可以烫点青菜,煮个荷包蛋一起,更丰富。

马 铃 薯 火 腿 蛋

清晨来一个暖暖的太阳蛋,开启好心情的一天~

十分钟就能搞定,赶紧试一试吧(图2)

食 材

马铃薯1个、火腿片2片、鸡蛋1个

各种自己喜爱的调料适量

做 法

1、马铃薯、火腿片切成细丝,稍拌匀备用。

2、平底锅里倒入少许油,将马铃薯丝和火腿丝倒入锅中翻炒。

3、炒香变软后,打入鸡蛋,小火煎4-5分钟。

4、煎至金黄后,关火,盖上盖子焖一分钟。在表面撒上混合胡椒碎等自己喜爱的调料,趁热享用。

孜 然 馒 头 丁

不用在上班路上吃干巴巴的馒头,加上孜然的香味炒出来超级香~

十分钟就能搞定,赶紧试一试吧(图3)

食 材

馒头2个、鸡蛋1个、孜然适量、葱末少许

做 法

1、将馒头切成小块,将鸡蛋加盐打散

2、把馒头放在蛋液里裹匀

3、起锅热油 把馒头丁和孜然放锅里炒,小火翻炒至变色

4、出锅前加入葱末炒匀即可。

贴 士:

本文相关词条概念解析:

搞定

搞定是自我肯定的激励语言。

馒头

馒头,又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言,河南、江苏北部、安徽北部、山东中、西部有此称呼,馍字是后造字,有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍),中国汉族传统面食之一,一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起。本有馅,后称无馅的为馒头,有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。馒头把面粉加水、糖等调匀,发酵后蒸熟而成的食品,成品外形为半球形或长条。在江南地区,在制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料的此类面食都通通叫做馒头,而无馅的馒头叫白馒头。味道可口松软,营养丰富,是餐桌上必不可少的主食之一。中国幅员辽阔,民族众多,口味不同,作法各异,由此发展出了各式各样的馒头,如白面馒头,玉米面馒头、菜馒头、肉馒头、生煎馒头、油炸馒头,全麦馒头,叫法也不尽相同。

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标签: 馒头 孜然 鸡蛋 早餐 火腿片
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