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和苹果搭配在一起再适合不过了,堪比天然清肠王,红枣能很好的起到补血养气作用

发布时间:2020-10-28 11:07编辑:小狐阅读: 92次 手机阅读

现在的温度越来越低了,每天都应该吃点水果补充水分,营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,能排除油腻。大家是不是很想知道是什么,那就是苹果,苹果和它一起吃,堪比天然“清肠王”常吃清肠刮油还能补血养气。早上的苹果营养成分最高,有的人称早上的苹果是金苹果,苹果能促进肠道排出,使肠道毒素降到最低,排除油腻。下面小编教给大家的是苹果红枣汤的做法,红枣能很好的起到补血养气作用,和苹果搭配在一起再适合不过了,每天早上喝一碗,营养又美味,一起来看看小编怎么做的吧

苹果红枣汤

和苹果搭配在一起再适合不过了,堪比天然清肠王,红枣能很好的起到补血养气作用(图1)

配料:

阿胶枣 6颗、苹果 1个、冰糖 适量、水 200克

烹饪步骤:

1.准备红枣和冰糖 ,红枣洗净

和苹果搭配在一起再适合不过了,堪比天然清肠王,红枣能很好的起到补血养气作用(图2)

2.苹果1个,洗净

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3.去皮去核,切片

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4.锅里倒入水,放入冰糖

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5.放入苹果

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6.放入红枣,大火煮沸

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7.转小火煮10分钟

和苹果搭配在一起再适合不过了,堪比天然清肠王,红枣能很好的起到补血养气作用(图8)

8.几块

和苹果搭配在一起再适合不过了,堪比天然清肠王,红枣能很好的起到补血养气作用(图9)

烹饪小贴士:

1、挑选苹果甜不甜,用手轻微按一按就知道啦。可用手轻轻按下苹果,可以感觉容易按下去的苹果就是比较甜的,不容易按下去的苹果就是酸的,还不够成熟的哦。还有就是用手掂量掂量,比较轻的苹果一般吃起来比较绵,较重的比较脆,水分也比较多哦。注意:按苹果不是要恶意按的那种,会把人家的所有苹果都掉啦,那种很缺德的。2、挑选苹果甜不甜脆不脆还有办法就是挑选苹果身上有麻点的那种苹果,那种苹果都很甜,还有就是可用手轻轻弹下苹果,有清脆的回声的就证明苹果很脆哦。大家喜欢这道菜吗? 注:本文内容仅为普及中医常识,不做为处方。

本文相关词条概念解析:

苹果

苹果公司(AppleInc.)是美国的一家高科技公司。由史蒂夫·乔布斯、斯蒂夫·沃兹尼亚克和罗·韦恩(RonWayne)等三人于1976年4月1日创立,并命名为美国苹果电脑公司(AppleComputerInc.),2007年1月9日更名为苹果公司,总部位于加利福尼亚州的库比蒂诺。苹果公司1980年12月12日公开招股上市,2012年创下6235亿美元的市值记录,截至2014年6月,苹果公司已经连续三年成为全球市值最大公司。苹果公司在2014年世界500强排行榜中排名第15名。2013年9月30日,在宏盟集团的“全球最佳品牌”报告中,苹果公司超过可口可乐成为世界最有价值品牌。2014年,苹果品牌超越谷歌(Google),成为世界最具价值品牌。2016年4月22日,苹果公司证实苹果两大互联网服务——iTunesMovies和iBooksStore在中国区关闭

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